Que tu sois débutante ou avancée, tu pourras progresser à ton rythme. Tous les cours sont adaptés pour que tu puisses suivre selon tes capacités et limites.
Grâce aux petits groupes de maximum 10 participantes, tu bénéficies d’un suivi de qualité, de corrections individualisées et d’une ambiance motivante.
Horaires et présence des enfants:
18h: Plage horaire sans enfant.
17h: La plupart des femmes présentes sont des mamans qui travaillent. Leurs enfants, déjà grands, sont calmes et jouent avec la gardienne dans l'espace dédié à la garderie. Ils ne sont en aucun cas autorisés à venir dans l'espace du gym.
10h à midi: Ce sont principalement des mamans en congés maternité qui viennent avec leurs bébés. L'ambiance est plus bruyante, mais les bébés restent dans l'espace dédié de la garderie.
Midi: En général, pas de bébés ni d'enfants.
Note importante: La garderie est un espace à part. Les enfants et bébés y restent en tout temps et ne peuvent pas accéder à l'espace gym.
Voici un FAQ avec les questions générales pour les cours et l'organisation du gym: