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Des femmes qui s'entraînent ensemble. Une ambiance chaleureuse où tu transpires et ris en même temps.
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Pas de culpabilité. Juste toi, le mouvement, et une énergie rechargée post-entrainement.
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Des mouvements adaptés à chaque trimestre et à la récupération, dans un environnement bienveillant. Une garderie est dispo sur place!
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Nous accueillons toutes les femmes ! Pas besoin d'avoir un bébé pour profiter de nos cours et de notre communauté.
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J'ai découvert MamaGym sur les réseaux sociaux alors que j'étais encore enceinte, et j'étais impatiente de venir ! L'activité physique est une part importante de ma vie, et comme beaucoup de mamans, j'avais peur de ne pas trouver suffisamment de temps. Mais maintenant que je suis abonnée à MamaGym, j'ai l'impression d'avoir du temps pour me retrouver ! [...]
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Ce cours intense de gym est exactement ce qu'il me fallait! Le cours est dynamique, motivant et parfaitement adapté[...]. On transpire, on se dépasse, et surtout, on se sent bien après chaque séance.
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MamaGym a été une belle découverte dans mon quotidien de jeune maman. Les coachs sont bienveillants, à l'écoute, et les cours sont adaptés aux besoins des parents et de leurs bébés. C'est un espace sécuritaire et motivant, autant pour le corps que pour l'esprit. Je recommande à 100 % !
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Super salle de sport, entourée, motivée ! Les cours sont vraiment bien ! Les coachs sont attentifs à nous. Je recommande les yeux fermés !
Idéal pour tester l'ambiance et rencontrer les coachs
Je me lance !Oui ! Des abonnements et forfaits sans garderie sont disponibles. Tu n'as pas besoin d'avoir un enfant pour faire partie de MamaGym & Co. Tous les cours sont ouverts à toutes les femmes.
Pas du tout ! Nos cours sont adaptés à tous les niveaux. Que tu sois débutante ou habituée du gym, les entraîneures ajustent les exercices selon tes capacités. On s'adapte à toi, pas l'inverse.
Connecte-toi sur mamagym.fliipapp.com ou via l'app FLiiP pour consulter l'horaire et réserver ta place. Réservation obligatoire avant le cours.
Oui ! Les cours sont adaptés pour les femmes enceintes à tous les trimestres et pour les mamans en post-partum. Les mouvements sont ajustés selon ta condition.
